Hur vet jag om jag har influensa?
Om du får hastigt insättande symptom som:
- Huvudvärk.
- Svår torrhosta.
- Feber omkring 38-40 grader.
- Ömmande muskler och leder samt bröstsmärtor.
- Dålig aptit.
- Trötthet och svaghet.
- Rinnande näsa och ont i halsen.
- Frossa och frysningar.
- Orolig mage, antingen kräkningar eller diarré.
 |
Bilden visar huvud och hals i genomskärning. Vid influensa får man bland annat symptom i form av rinnande näsa och öm hals. |
Vad kan man göra själv?
- Drick så mycket som möjligt, eftersom du förlorar vätska vid feber.
- Håll dig lugn och ligg gärna till sängs.
- Sov mycket.
- Undvik rökning och alkohol.
- Tag febernedsättande och smärtstillande medicin vid behov.
- Stanna inomhus tills sjukdomen gått över.
- Uppsök läkare om symptomen inte försvinner på en vecka.
Influensavirus sprids mellan människor genom luften (luftburen smitta). Det tar cirka två dagar från det man smittats till dess man blir sjuk. Viruset infekterar näsa, hals eller lungor. Influensa utvecklas ofta till en epidemi som sprids från stad till stad och från land till land. I varje område vara epidemin i 4-6 veckor innan den börjar avta.
Finns det olika typer av influensa?
Ja, det finns tre olika slags influensa:
- Typ A: Den allvarligaste, med ofta svåra symptom, är också den vanligaste. Den dyker som regel upp vartannat eller vart tredje år, vintertid. Med 30-40 års mellanrum uppträder ett helt nytt influensavirus som då ofta är mycket smittsamt eftersom immunitet saknas. Det var ett sådant virus man fruktade vid diskussionen om "fågelinfluensan" 2006.
- Typ B: Samma symptom, men inte så svåra. Dyker upp vart fjärde eller vart femte år.
- Typ C: Den milda varianten med symptom som vid förkylning.
Influensa varar som regel i 3-5 dagar. Om den varar i mer än en vecka eller om symptomen är mycket svåra bör mankontakta läkare. Det kan nämligen vara ett tecken på att sjukdomen håller på att kompliceras till exempel med bihåleinflammation eller lunginflammation.
Vilka är särskilt utsatta?
Influensa kan vara farligt för äldre människor. Äldre kan vaccinera sig en gång om året och på så sätt undvika att influensan blir början på en ond cirkel med andra svåra sjukdomar. Eftersom influensavirusen ständigt förändras något är det rekommenderat att vaccinera sig på nytt varje år. Fråga din läkare om du är osäker.
Kan influensa vara allvarligt?
Ja, influensa kan bli allvarligt om bakteriella infektioner tillstöter, tex lunginflammation. Om följdsjukdomar dyker upp kan det sluta med dödlig utgång för äldre och svaga människor. Därför är det viktigt att göra sitt bästa för att hjälpa kroppen med att bekämpa sjukdomen.
Ska jag vaccinera mig?
Socialstyrelsen rekommenderar och subventionerar vaccination, vilken dock inte är obligatoriskt, varje år i oktober-november för:
- Människor över 65 år.
- Människor med kroniskt behandlingskrävande lung- och hjärtkärlsjukdomar.
- Människor med medfödda eller förvärvade defekter i immunförsvaret.
- Såväl förkylning som influensa beror på virus, men influensasymptomen är svårare och ger i regel högre feber.
- Antibiotika hjälper inte mot influensa.
- Fuktig luft eller kyla kan inte utlösa influensa. Däremot kan plötsliga temperaturförändringar få symptomen att visa sig snabbare.
- Man blir sällan smittad med samma influensavirus två gånger, eftersom man utvecklar immunitet mot viruset 2-4 veckor efter sjukdomen. Tyvärr utvecklas viruset hela tiden och ändrar form.
- Man smittar andra så fort hostan börjar och man smittar fram till dagen efter det febern försvunnit.
