 |
Fetma
har kanske blivit ett allför omhuldat diskussionsämne. Vad innebär fetma? Skall fetma hos äldre behandlas? Läs vad professor Stephan Rössner säger här! |
"Det finns många orsaker till fetma" Bild ur ett kapitel om fetma av Med. dr Yvonne Linné |
|
Fetma Översiktlig inledning Även om det finns stora geografiska skillnader, finns det i dag fler överviktiga än underviktiga individer i världen. I Sverige är 50% av den vuxna befolkningen överviktig eller fet. Med övervikt följer en rad sjukdomar som diabetes typ 2, högt blodtryck och hjärt- kärl-sjukdomar. Även rent mekaniska problem skapas: muskel och ledbesvär. Det ät inte ovanligt med psykiatriska åkommor som följd av övervikt. Viktökning - orsak och verkan Under åren ökar vikten successivt på grund av att basalmetabolismen sjunker. Av enbart denna anledning sker en viktökning om cirka 3 - 4 kilo per 10 år. Det betyder att man under de tjugo åren mellan 30 - 50 år ökar 6 kilo utan några förändringar i livsstil eller kaloriintag. Lägger man därtill att vi under åren ändrar livsstil, konsumtionsvanor och motion kan ökningen bli myckt större. Det är vanligt att personer som söker vård för fetma tror att de har "fel på ämnesomsättningen". Men enligt data från landets överviktsenheter är det inte så. Det är välkänt att rökare har en lägre kroppsvikt än icke-rökare. Rökning ökar ämnespmsättningen med cirka 10%. När man slutar röka är det alltså vanligt att gå upp i vikt. Många går upp 10 - 20 kilo i samband med rökstopp. Detta går emellertid att förebygga genom en aktiv planering av kaloriintag och motion. Det går bra att sluta röka och samtidigt gå ned i vikt men det kräver ett betydande intresse och en stor insats av personen ifråga. Fortsättning följer inom kort  Gå
till utskriftsvänlig sida här.
Frågor och kommentarer kan skickas med e-post
här |